se cammini campi cent’anni

rivista oggiE’ apparso sulla rivista Oggi di Aprile questo interessante articolo sui benefici del camminare..
E’ menzionata come attivit√† di cammino anche il Nordic Walking che permette in maniera non impattante per il fisico, di contribuire alla normalizzazione dei livelli glicemici e della pressione arteriosa.
Buona lettura!!!!

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