se cammini campi cent’anni

rivista oggiE’ apparso sulla rivista Oggi di Aprile questo interessante articolo sui benefici del camminare..
E’ menzionata come attività di cammino anche il Nordic Walking che permette in maniera non impattante per il fisico, di contribuire alla normalizzazione dei livelli glicemici e della pressione arteriosa.
Buona lettura!!!!

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Corso base di Nordic Walking

nordic-walkingCorso Base di Nordic per i Residenti del Comune di Cornalba. Open day venerdì 10 maggio alle ore 20.30 presso la sala del campo sportivo.
Il corso inizia martedì 14 maggio per 6 lezioni.
Un grazie particolare all’Amministrazione Comunale e al Gruppo Oratorio – Parrocchia S. Pietro Apostolo di Cornalba per aver accolto favorevolamente l’iniziativa dando il proprio patrocinio.

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inizia l’avventura

sally3.2.1….si parte!

Inizia l’avventura di Benessere nel Camminare…con molta umiltà spero possiate trovare fra queste pagine qualche iniziativa di vostro gusto..oppure informazioni utili per il vostro Benessere!
Buona navigazione!
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